Ergonomiskt barnbärande

VAD ÄR ERGONOMISKT BARNBÄRANDE?
Begreppet ergonomi är inte skyddat och har ingen egen definition. Enligt Wikipedia är Ergonomi läran om arbete och miljö anpassat till människans behov och förutsättningar. Beroende på vad man jämför med kan vi bära på olika ergonomiska sätt. Det är ett flytande begrepp och kan därför variera från person till person men också från olika situationer, och vad som är ergonomiskt för någon kanske inte är det för en annan. Ett ergonomiskt barnbärande tar hänsyn till barnets position och komforten för bäraren.

Att bära sitt barn ska vara säkert, men också bekvämt. För att orka bära kan man ta hjälp utav en bärsjal eller bärsele, men man ska inte glömma att armarna är det mest naturliga att bära sitt barn i. Genom att bli mer medveten om hur man bär kan man också anpassa sitt bärande för varje situation. Ett varierat bärande, med olika typer av bärdon och i armarna, i olika positioner är det allra bästa för att minska belastningen på kroppen.

LÄS MER
Fördelar med att bära sitt barn

Säkerhet vid barnbärande

Anknytning

Forskning, Litteratur och länkar

DSC_0915.JPG